ポルトガルPorto

ポルトガル第二都市Porto旧市街にある鉄道駅の壁画は素晴らしく感じました。

ポルトガル

今日からはリスボンから北上コインブラ、ポルト、ビアナドカステロ、国越スペイン　ビーゴを回る予定です。この地方はまだ雨が多いのが難点、しかし長雨はほぼ無いのが特徴。
とりあえず、コインブラでカフェレストランで飲物位で伝統音楽ＦＡＤＯをライブで聞きました。

ロサンゼルス

山崎パン、シニや割引があり私はよくあんぱんを買いましたが、トーストは少し高いですが、現地物に比べて味は良い。

奥村電機商会水力発電の遺産を訪ねて

飛騨高山天神発電所をたずねて、水車展示は同市下切発電所でした。

郡上八幡城

復元したお城だそうですが、素晴らしい山城です。

激安ステーキランチ

都内某所、肉も日本人に適合する味、突合せのコースロー特にマツシュルーム炒めご飯は最高、飲み物はお変わり自由＄１７には感動、パンは食べずに完食満足ランチでした。　帰り売店での買い物。食事にはチップは当然いります。

陸上自衛隊訓練風景

真夏の訓練ご苦労様です、新入隊員なので多少の不安があるようですが、やがてベテラン戦力になること期待しています。若者の努力姿は素晴らしい。尚昼食も美味しく頂きました、献立がよくできてました、味付けが私好みでした。また案内の広報担当隊員さんの気配りに感謝しています。







ヘリの発着　youtube

https://youtu.be/wFAklMxDges

https://youtu.be/JJ_0VOvvN04

自衛官募集のポスター壇　蜜　さん　カッコ　いい。

日本最初の貨幣

意外と知られてないのが、日本初の貨幣「和同開珎」原料が埼玉県秩父とはおまり知られていないようでが、当初純度の高い銅の採掘が秩父でありましたが、埋蔵量が少ないと運搬の距離が長いので短命で終わりをつげたとの説があるようです。

仲秋の名月

１８号台風も去り、埃の少ない空の満月は美しく神秘的でした。

ダイエットに挑戦

昨夜TV放送で知り、即スーパーで買い求めました。

肥満を抑える成分、DHA　１２００～２６００ｍｇ　　EPA　８００～１７００ｍｇ　が抜群に多く含んでいる。

試してみよう、決果は逐報告する予定。